coaching

coaching indywidualny

Zapraszam Cię do pracy indywidualnej, podczas której możesz zadbać o rozwój osobisty i zawodowy:

• coaching managerski skoncentrowany na uważnym i świadomym zarządzaniu sobą, budowaniu relacji  z zespołem – poprawie swojej efektywności,  podniesieniu satysfakcji i celowości podejmowanych działań, radzeniu sobie z emocjami w pracy; Jeśli zmagasz się z presją obowiązków, dezorganizacją, stresem, widzisz trudności w komunikowaniu się z zespołem, chcesz zmierzyć się ze swoimi przekonaniami, zachowaniami  – zapraszam do wspólnej pracy.
• Pracując coachingowo możesz świadomie się rozwinąć, zobaczyć jak działasz, myślisz, jak wpływasz na zespół i zdecydować co chcesz z tym zrobić aby stać się bardziej efektywny.

Podczas procesu coachingu managerskiego:

1. Sprawdzisz czego potrzebujesz
2. Zobaczysz co Cię ogranicza a co wspiera w działaniu
3. Odkryjesz nowe możliwości i metody pracy
4. Określisz co możesz z tym z robić, jak wykorzystać
5. Zastanowisz się nad kierunkiem zmian
6. Znajdziesz dla siebie najlepsze rozwiązanie
7. Odzyskasz energię, zachowując spokój

Czas pracy i harmonogram sesji coachingowych ustalam  indywidualnie w oparciu o cele, z którymi przychodzisz.
To Ty decydujesz ile sesji potrzebujesz.

coaching indywidualny:
1 sesja coachingowa to 60 min – koszt sesji 200 zł
Spotkania odbywają się co 7-14 dni
Coaching Zielona Góra – gabinet przy ul. Generała Sikorskiego 4 – spotkania stacjonarne
Sesje prowadzone są również w formie on-line
Przed rozpoczęciem pracy coachingowej odbywa się niezobowiązująca bezpłatna konsultacja wstępna, która trwa ok 45 – 60 minut. Podczas konsultacji masz okazję sprawdzić, czy coaching jest dla Ciebie i czy chcesz ze mną pracować.

coaching dla zespołów w organizacji

Coaching zespołowy kieruję do kluczowych zespołów w  Twojej organizacji.
Prowadzę sesje dla już współpracujących zespołów, realizujących zadania oraz dla zespołów nowo powstałych.

Coaching zespołowy skoncentrowany jest na wzmacnianiu współpracy i relacji między członkami zespołu.
Coaching pomoże dostrzec zasoby całego zespołu oraz kompetencje poszczególnych jego członków, budować zaangażowanie
i wzajemne zaufanie. W efekcie coaching wpłynie na poprawę jakości pracy Twojego zespołu.

Ilość osób w grupie – min 6 – max 12. 
Czas trwania: od 6 do 12 miesięcy od momentu rozpoczęcia diagnozy, w zależności od wielkości zespołu i celów do realizacji.

 

Etapy wdrożenia do procesu coachingu zespołowego:

etap I – konsultacja wstępna

• analiza potrzeb organizacji i liderów oraz identyfikacja obszaru do zmiany
• doprecyzowanie problemów, ograniczeń, możliwości i ustalenie warunków współpracy

etap II – sesje coachingowe z zespołem

• praca z zespołem nad realizacją ustalonych celów i wdrożenia zmian
• równoległa praca z liderem zespołu zmierzająca do jego efektywnego zarządzania sobą i zespołem

etap III – zakończenie procesu

• diagnoza wypracowanych i wdrożonych zmian, ocena rezultatów
• informacje zwrotne dla zespołu, lidera i przełożonych

etap IV – zamknięcie procesu

• analiza wniosków i podsumowanie pracy coachingowej

3 miesiące po zakończonym procesie możliwość spotkania z pracownikami w celu pomiaru realizacji założonych celów. Omówienie wszelkie trudności, na jakie napotkali podczas okresu przejściowego związanego z implementacją programu rozwojowego. 

 

Coaching to nie ostatnia deska ratunku dla firmy ale szansa na rozwój dla Ciebie i Twoich pracowników.

Twój coaching ze mną to:

• Partnerska rozmowa, spotkanie oparte na szacunku i zaufaniu.
• Twoja praca rozwojowa w oparciu o wybrane przez Ciebie  obszary.
• Twój osobisty proces zmiany w kierunku świadomości tego co dzieje sie z Tobą i wokół Ciebie.
• Wsparcie Ciebie w rozwoju, uwazność na Twoje potrzeby, skupienie na tym co dla Ciebie ważne.

 

• Podczas coachingu odnajdziesz w sobie to co Ci sprzyja i możesz wykorzystać, a co możesz odrzucić.
• Coaching pomoże Ci określić, co jest ważne, sprawdzić co Cię wzmacnia a co ogranicza w działaniu.
• Zdecydujesz czy chcesz realizować zamierzone cele, czy one Ci służą, czy wyznaczasz nowe.
• Podczas sesji ocenisz swoje realne możliwości, wybierzesz korzystne dla siebie rozwiązania, ustalisz kierunek i plan działania.

jak będziesz pracować podczas sesji coachingowych?

• Sprawdzisz czego potrzebujesz.
• Wyznaczysz cel i nadasz kierunek.
• Pełniej nauczysz się wykorzystywać swoje umiejętności.
• Zmierzysz się ze swoimi przekonaniami i obawami.
• Zobaczysz co Cię wzmacnia a co ogranicza.
• Wypracujesz nowe strategie działania.
• Znajdziesz dla siebie najlepsze rozwiązania.
• Rozwiniesz się osiągając zamierzone rezultaty.
  Odzyskasz energię zachowując spokój.