coaching

zacznij tam gdzie jesteś
użyj tego co masz
zrób co możesz

Twój coaching to:

  • Partnerska rozmowa, spotkanie oparte na szacunku i zaufaniu.
  • Twoja praca rozwojowa w oparciu o wybrane przez Ciebie  obszary.
  • Twój osobisty proces zmiany w kierunku świadomości tego co dzieje sie z Tobą i wokół Ciebie.
  • Wsparcie Ciebie w rozwoju, uważność na Twoje potrzeby, skupienie na tym co dla Ciebie ważne.
  • Podczas coachingu odnajdziesz w sobie to, co Ci sprzyja i możesz wykorzystać, a co możesz odrzucić.
  • Coaching pomoże Ci określić, co jest ważne, sprawdzić co Cię wzmacnia, a co ogranicza w działaniu.
  • Zdecydujesz czy chcesz realizować zamierzone cele, czy one Ci służą, czy wyznaczasz nowe.
  • Podczas sesji ocenisz swoje realne możliwości, wybierzesz korzystne dla siebie rozwiązania, ustalisz kierunek i plan działania.

    coaching indywidualny

    Zapraszam Cię do pracy indywidualnej, podczas której możesz zadbać o rozwój osobisty i zawodowy.

    coaching managerski

    • możesz skoncentrować się na uważnym i świadomym zarządzaniu sobą, budowaniu relacji z zespołem
    • możesz poprawić swoją efektywność, podnieść satysfakcję i celowość podejmowanych działań
    • możesz poradzić sobie z presją obowiązków, dezorganizacją, stresem, lepiej radzić sobie z emocjami w pracy
    • możesz zobaczyć i zrozumieć swoje trudności w komunikowaniu się z zespołem, zmierzyć się ze swoimi przekonaniami, postawami, zachowaniami
    • możesz świadomie się rozwinąć, zobaczyć jak działasz, myślisz, jak wpływasz na zespół i zdecydować co chcesz z tym zrobić aby stać się bardziej efektywny

    podczas procesu coachingu managerskiego:

    SPRAWDZISZ: Czego potrzebujesz

    ZOBACZYSZ: Co Cię wspiera a co ogranicza w działaniu

    ODKRYJESZ: Nowe możliwości i sposoby pracy

    OKREŚLISZ: Co możesz z tym zrobić i jak to wykorzystać

    PRZEANALIZUJESZ: Kierunek własnych zmian i nowych działań

    ZNAJDZIESZ: Dla siebie najlepsze rozwiązanie

    ZYSKASZ: Energię i spokojną głowę

     
    Czas pracy i harmonogram sesji coachingowych ustalam  indywidualnie w oparciu o cele, z którymi przychodzisz.

    coaching indywidualny:
    1 sesja coachingowa to 60 min – koszt sesji 200 zł
    Spotkania odbywają się co 7-14 dni
    Coaching Zielona Góra – gabinet przy ul. Generała Sikorskiego 4 – spotkania stacjonarne
    Sesje prowadzone są również w formie on-line
    Przed rozpoczęciem pracy coachingowej odbywa się niezobowiązująca bezpłatna konsultacja wstępna, która trwa ok 45 – 60 minut. Podczas konsultacji masz okazję sprawdzić, czy coaching jest dla Ciebie i czy chcesz ze mną pracować.

    coaching dla zespołów w Twojej organizacji

    Coaching zespołowy kieruję do kluczowych zespołów w  Twojej organizacji.

    • możesz skorzystać z sesji dla już współpracujących zespołów, realizujących zadania oraz dla zespołów nowo powstałych, które dopiero się budują
    • coaching zespołowy skoncentrowany jest na wzmacnianiu współpracy i relacji między członkami zespołu
    • coaching pomoże Ci dostrzec zasoby całego zespołu oraz kompetencje poszczególnych jego członków, budować zaangażowanie i wzajemne zaufanie
    • efektem coachingu zespołowego może być poprawa jakości pracy Twojego zespołu, wzmocnienie relacji wewnątz zespołu, współpraca i wzajemne zrozumienie

    Ilość osób w grupie – min 6 – max 12.
    Czas trwania: od 6 do 12 miesięcy od momentu rozpoczęcia diagnozy, w zależności od wielkości zespołu i celów do realizacji

    etapy procesu coachingu zespołowego:

    ETAP 1

    Diagnoza i analiza potrzeb organizacji
    i liderów oraz identyfikacja obszaru do zmiany

    Doprecyzowanie problemów, ograniczeń, możliwości
    i ustalenie warunków współpracy

    ETAP 2

    Zebranie wzajemnych oczekiwań wewnątrz zespołu

    Budowanie zaufania

    Ustalenie zasad wspólnej pracy aby móc realizować to na co się umawiamy
    – z zespołem jak i z liderem

    ETAP 3

    Praca z zespołem nad realizacją ustalonych celów
    i wdrożeniem zmian

    Równoległa praca
    z liderem zespołu zmierzająca do efektywnego zarządzania sobą i zespołem

    ETAP 4

    Analiza wypracowanych
    i wdrożonych zmian, ocena rezultatów

    Informacje zwrotne
    dla zespołu i lidera

    Analiza wniosków
    i podsumowanie pracy coachingowej

     

     Coaching to nie ostatnia deska ratunku dla firmy ale szansa na rozwój dla Ciebie i Twoich pracowników.

    jak będziesz ze mną pracować 

    • Sprawdzisz czego najbardziej potrzebujesz.
    • Wyznaczysz cel i nadasz kierunek swoim działaniom.
    • Pełniej nauczysz się wykorzystywać swoje umiejętności.
    • Zmierzysz się ze swoimi przekonaniami i obawami.
    • Zobaczysz co Cię wzmacnia a co ogranicza i jak to przekłada się na Twoje rezultaty.
    • Wypracujesz nowe strategie działania.
    • Znajdziesz dla siebie najlepsze rozwiązania.
    • Rozwiniesz się osiągając zamierzone efekty.
      Odzyskasz energię zachowując spokój.

    zapraszam na bezpłatną wstępną konsultację

    ania andrysiak | tel. 505 607 923 | [email protected] | coaching | szkolenia | testy psychologiczne | PRISM