coaching

zacznij tam gdzie jesteś
użyj tego co masz
zrób co możesz

coaching indywidualny

Jeśli chcesz pracować ze mną indywidualnie, zadbać o swój rozwój osobisty i zawodowy, zapraszam Cię na:

  • coaching menedżerski skoncentrowany na uważnym zarządzaniu sobą, budowaniu relacji  z zespołem – poprawie swojej efektywności,  podniesieniu satysfakcji i celowości podejmowanych działań, radzeniu sobie z emocjami w pracy;
    zmagania z presją obowiązków, dezorganizacją, stresem, trudności w komunikowaniu się z zespołem, potrzeba spojrzenia na swoją rolę z innej perspektywy, zmierzenie się ze swoimi przekonaniami, zachowaniami – to tematy, nad którymi możesz ze mną  pracować

Podczas procesu coachingu menedżerskiego:

  1. Sprawdzisz czego potrzebujesz
  2. Zobaczysz co Cię ogranicza a co wspiera w działaniu
  3. Odkryjesz nowe możliwości i metody pracy
  4. Określisz co możesz z tym z robić, jak wykorzystać
  5. Zastanowisz się nad kierunkiem zmian
  6. Znajdziesz dla siebie najlepsze rozwiązanie
  7. Odzyskasz energię, zachowując spokój

Czas pracy i harmonogram sesji coachingowych ustalam  indywidualnie w oparciu o cele, z którymi przychodzisz.
To Ty decydujesz ile sesji potrzebujesz.

 
coaching indywidualny:
1 sesja coachingowa to 60 min. Spotkania odbywają się co 7-14 dni. Coaching Zielona Góra – gabinet przy ul. Sikorskiego aktualnie wszystkie sesje coachingowe prowadzone są on-line
Przed rozpoczęciem pracy coachingowej odbywa się niezobowiązująca bezpłatna konsultacja wstępna, która trwa ok 45 – 60 minut. Podczas konsultacji masz okazję sprawdzić, czy coaching jest dla Ciebie i czy chcesz ze mną pracować.

    coaching dla zespołów

    Coaching zespołowy kieruję do kluczowych zespołów w  Twojej organizacji.
    Prowadzę sesje dla już współpracujących zespołów, realizujących zadania oraz dla zespołów nowo powstałych.

    Coaching zespołowy skoncentrowany jest na wzmacnianiu współpracy i relacji między członkami zespołu.
    Coaching pomoże dostrzec zasoby całego zespołu oraz kompetencje poszczególnych jego członków, budować zaangażowanie
    i wzajemne zaufanie. W efekcie coaching wpłynie na poprawę jakości pracy Twojego zespołu.

    Ilość osób w grupie – min 4 – max 12. 
    Czas trwania: od 6 do 12 miesięcy od momentu rozpoczęcia diagnozy, w zależności od wielkości zespołu.

     

    Etapy wdrożenia do procesu coachingu zespołowego:

    etap I – konsultacja wstępna

    • analiza potrzeb organizacji i liderów oraz identyfikacja obszaru do zmiany
    • doprecyzowanie problemów, ograniczeń, możliwości i ustalenie warunków współpracy

    etap II – sesje coachingowe z zespołem

    • praca z zespołem nad realizacją ustalonych celów i wdrożenia zmian
    • równoległa praca z liderem zespołu zmierzająca do jego efektywnego zarządzania sobą i zespołem

    etap III – zakończenie procesu

    • diagnoza wypracowanych i wdrożonych zmian, ocena rezultatów
    • informacje zwrotne dla zespołu, lidera i przełożonych

    etap IV – zamknięcie procesu

    • analiza wniosków i podsumowanie pracy coachingowej

    3 miesiące po zakończonym procesie możliwość spotkania z pracownikami w celu pomiaru realizacji założonych celów. Omówienie wszelkie trudności, na jakie napotkali podczas okresu przejściowego związanego z implementacją programu rozwojowego. 

     

    Coaching to nie ostatnia deska ratunku dla firmy ale szansa na rozwój Twoich pracowników.

    czym jest coaching? – informacje o coachingu

    • Coaching to partnerska rozmowa oparta na profesjonalnych narzędziach i pytaniach coachingowych.
    • Coaching to Twoja praca rozwojowa w oparciu o wybrane przez Ciebie  obszary.
    • Coaching to Twój osobisty proces zmiany – Twoich przekonań, postaw, sposobu myślenia i strategii działania.
    • Podczas coachingu odnajdziesz w sobie zasoby i umiejętności, które możesz wykorzystać.
    • Coaching pomoże Ci określić, co jest ważne, sprawdzić co Cię wzmacnia a co ogranicza w działaniu.
    • Zdecydujesz czy chcesz realizować zamierzone cele, czy one Ci służą, czy z nich rezygnujesz i wyznaczasz nowe.
    • Podczas sesji ocenisz swoje realne możliwości, wybierzesz korzystne dla siebie rozwiązania, ustalisz kierunek i plan działania.
    • Moją rolą jest wsparcie Ciebie w rozwoju, skupienie na Twoim wewnętrznym potencjale i możliwościach.
    • Jestem Twoim Coachem jeśli tylko jesteś gotowy na rozwój i pracę własną.

    jak będziesz pracować podczas sesji coachingowych?

    • Sprawdzisz czego potrzebujesz.
    • Wyznaczysz cel i nadasz kierunek.
    • Pełniej nauczysz się wykorzystywać swoje umiejętności.
    • Zmierzysz się ze swoimi przekonaniami i obawami.
    • Zobaczysz co Cię wzmacnia a co ogranicza.
    • Wypracujesz nowe strategie działania.
    • Znajdziesz dla siebie najlepsze rozwiązania.
    • Rozwiniesz się osiągając zamierzone rezultaty.
      Odzyskasz energię zachowując spokój.

    Zapraszam na bezpłatną wstępną konsultację

    anna andrysiak | tel. 505 607 923 | [email protected] | coaching | szkolenia | testy psychologiczne | PRISM | Zielona Góra