coaching
zacznij tam gdzie jesteś
użyj tego co masz
zrób co możesz
coaching indywidualny
Zapraszam Cię do pracy indywidualnej, podczas której możesz zadbać o rozwój osobisty i zawodowy:
- coaching managerski skoncentrowany na uważnym i świadomym zarządzaniu sobą, budowaniu relacji z zespołem – poprawie swojej efektywności, podniesieniu satysfakcji i celowości podejmowanych działań, radzeniu sobie z emocjami w pracy; Jeśli zmagasz się z presją obowiązków, dezorganizacją, stresem, widzisz trudności w komunikowaniu się z zespołem, chcesz zmierzyć się ze swoimi przekonaniami, zachowaniami – zapraszam do wspólnej pracy.
- Pracując coachingowo możesz świadomie się rozwinąć, zobaczyć jak działasz, myślisz, jak wpływasz na zespół i zdecydować co chcesz z tym zrobić aby stać się bardziej efektywny.
Podczas procesu coachingu managerskiego:
- Sprawdzisz czego potrzebujesz
- Zobaczysz co Cię ogranicza a co wspiera w działaniu
- Odkryjesz nowe możliwości i metody pracy
- Określisz co możesz z tym z robić, jak wykorzystać
- Zastanowisz się nad kierunkiem zmian
- Znajdziesz dla siebie najlepsze rozwiązanie
- Odzyskasz energię, zachowując spokój
Czas pracy i harmonogram sesji coachingowych ustalam indywidualnie w oparciu o cele, z którymi przychodzisz.
To Ty decydujesz ile sesji potrzebujesz.
coaching indywidualny:
1 sesja coachingowa to 60 min – koszt sesji 200 zł
Spotkania odbywają się co 7-14 dni
Coaching Zielona Góra – gabinet przy ul. Generała Sikorskiego 4 – spotkania stacjonarne
Sesje prowadzone są również w formie on-line
Przed rozpoczęciem pracy coachingowej odbywa się niezobowiązująca bezpłatna konsultacja wstępna, która trwa ok 45 – 60 minut. Podczas konsultacji masz okazję sprawdzić, czy coaching jest dla Ciebie i czy chcesz ze mną pracować.
coaching dla zespołów w organizacji
Coaching zespołowy kieruję do kluczowych zespołów w Twojej organizacji.
Prowadzę sesje dla już współpracujących zespołów, realizujących zadania oraz dla zespołów nowo powstałych.
Coaching zespołowy skoncentrowany jest na wzmacnianiu współpracy i relacji między członkami zespołu.
Coaching pomoże dostrzec zasoby całego zespołu oraz kompetencje poszczególnych jego członków, budować zaangażowanie
i wzajemne zaufanie. W efekcie coaching wpłynie na poprawę jakości pracy Twojego zespołu.
Ilość osób w grupie – min 6 – max 12.
Czas trwania: od 6 do 12 miesięcy od momentu rozpoczęcia diagnozy, w zależności od wielkości zespołu i celów do realizacji.
Etapy wdrożenia do procesu coachingu zespołowego:
etap I – konsultacja wstępna
- analiza potrzeb organizacji i liderów oraz identyfikacja obszaru do zmiany
- doprecyzowanie problemów, ograniczeń, możliwości i ustalenie warunków współpracy
etap II – sesje coachingowe z zespołem
- praca z zespołem nad realizacją ustalonych celów i wdrożenia zmian
- równoległa praca z liderem zespołu zmierzająca do jego efektywnego zarządzania sobą i zespołem
etap III – zakończenie procesu
- diagnoza wypracowanych i wdrożonych zmian, ocena rezultatów
- informacje zwrotne dla zespołu, lidera i przełożonych
etap IV – zamknięcie procesu
- analiza wniosków i podsumowanie pracy coachingowej
3 miesiące po zakończonym procesie możliwość spotkania z pracownikami w celu pomiaru realizacji założonych celów. Omówienie wszelkie trudności, na jakie napotkali podczas okresu przejściowego związanego z implementacją programu rozwojowego.
Coaching to nie ostatnia deska ratunku dla firmy ale szansa na rozwój dla Ciebie i Twoich pracowników.
Twój coaching ze mną to:
- Partnerska rozmowa, spotkanie oparte na szacunku i zaufaniu.
- Twoja praca rozwojowa w oparciu o wybrane przez Ciebie obszary.
- Twój osobisty proces zmiany w kierunku świadomości tego co dzieje sie z Tobą i wokół Ciebie.
- Wsparcie Ciebie w rozwoju, uwazność na Twoje potrzeby, skupienie na tym co dla Ciebie ważne.
- Podczas coachingu odnajdziesz w sobie to co Ci sprzyja i możesz wykorzystać, a co możesz odrzucić.
- Coaching pomoże Ci określić, co jest ważne, sprawdzić co Cię wzmacnia a co ogranicza w działaniu.
- Zdecydujesz czy chcesz realizować zamierzone cele, czy one Ci służą, czy wyznaczasz nowe.
- Podczas sesji ocenisz swoje realne możliwości, wybierzesz korzystne dla siebie rozwiązania, ustalisz kierunek i plan działania.
jak będziesz pracować podczas sesji coachingowych?
- Sprawdzisz czego potrzebujesz.
- Wyznaczysz cel i nadasz kierunek.
- Pełniej nauczysz się wykorzystywać swoje umiejętności.
- Zmierzysz się ze swoimi przekonaniami i obawami.
- Zobaczysz co Cię wzmacnia a co ogranicza.
- Wypracujesz nowe strategie działania.
- Znajdziesz dla siebie najlepsze rozwiązania.
- Rozwiniesz się osiągając zamierzone rezultaty.
Odzyskasz energię zachowując spokój.