ania andrysiak

Pracuję z liderami, managerami,
właścicielami firm i pracownikami,
którzy chcą budować dobre relacje ze sobą i innymi
chcą lepiej rozumieć siebie i innych
chcą odzyskać energię i spokojną głowę

 

twój coach – ania andrysiak

POMOGĘ CI ODZYSKAĆ ENERGIĘ I SPOKOJNĄ GŁOWĘ

Jestem psychologiem, coachem, terapeutką w procesie certyfikacji, trenerem kompetencji społecznych.
Od 17 lat pracuję z ludźmi i dla ludzi a od ponad 8 lat prowadzę własną działalność Twój Coach,
w ramach której wspieram kadrę managerską w budowaniu relacji ze sobą i z zespołem, oraz pracowników,
którzy czują się przemęczeni, wypaleni, zestresowani.
Spotkania coachingowe i rozwojowe opieram na szacunku, zaufaniu i uważności na potrzeby.
Wszystko w mojej pracy kręci się wokół człowieka.

więcej o mnie:

doświadczenie:

  • moje doświadczenie zawodowe obejmuje 17 lat pracy z ludźmi – jako doradca, coach kariery, psycholog, trener kompetencji społecznych – prowadząc szkolenia, konsultacje psychologiczne, sesje coachingowe indywidualne, grupowe i dla zespołów
  • od 2015 roku prowadzę własną firmę Twój Coach, w ramach której wspieram w rozwoju kadrę zarządzającą i pracowników wyższego szczebla, którzy czują, że „utknęli” w relacjach zawodowych, celach biznesowych, którzy czują się wypaleni i przemęczeni
  • od 8 lat pracuję głównie z liderami, managerami, właścicielami firm, zespołami oraz kluczowymi pracownikami, pomagając odzyskać energię do pracy i spokojną głową
  • pracuję głównie w obszarze świadomego zarządzania sobą– rozumienia własnych postaw, zachowań, przekonań, emocji, wartości, komunikacji, sekwencji stresu
  • wspieram w zarządzania od ludzkiej strony, które integruje podejście miękko do ludzi, twardo do faktów i budowaniu porozumienia w relacji ze sobą i z innymi
  • w odpowiedzi na potrzeby kadry zarządzającej realizuję autorski program Psychologia Lidera, w którym przekładam psychologię na biznes
  • przeprowadziłam ponad 2500 godzin sesji coachingowych …już przestałam liczyć:)
  • moje doświadczenie obejmuje ponad 3500 godzin przeprowadzonych szkoleń rozwojowych i warsztatów kształtowania umiejętności psychospołecznych i zawodowych
  • w swojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie psychologiczne, coachingowe i trenerskie

wykształcenie:

  • Psycholog, specjalizacja kliniczna – mgr, Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej
  • Psychoterapeutka w nurcie Analizy Transakcyjnej – w procesie certyfikacji – CAT
  • Coaching w Biznesie – 160 h, Szkoła Wyższa Handlowa
  • Akademia Trenera– 170 h, Wyższa Szkoła Bankowa
  • Poradnictwo – mgr, Uniwersytet Zielonogórski
  • Studium Treningu i Terapii Grupowej – 200 h, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
  • Studium Analizy Transakcyjnej – 97 h, Centrum Analizy Transakcyjnej

certyfikaty i kursy:

  • Certyfikowany Praktyk PRISM prismbrainmapping.com
  • Certyfikowany Trener & Coach Process Communication Model® – Kahler Communications
  • Certyfikowany Coach Kryzysowy w Biznesie coachingkryzysowy.pl
  • Certyfikowany Kurs Mindfulness – Mindfulness Association Polska
  • TA 101 Certyfikat – EATA European Association for Transactional Analysis
  • High Performance Leadership HPL– Przywództwo dla rezultatów IBD Business School
  • Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR
    Redukcji Stresu opartego na Uważności – J.Kowalczyk
  • Grupa ćwiczeń lowenowskich pracy z ciałem – Bodyself
  • Program pracy z ciałem z zakresu języka ruchu Laban Bartenieff, somatyki i BodyMind Dancing
    oraz terapii tańcem i ruchem – A.Sokołowska
  • Cykl szkoleń dla psychologów i psychoterapeutów – Dialog i Psychologia w Praktyce
  • Cykl szkoleń dla praktyków Analizy Transakcyjnej w ramach PTAT
  • NVC w relacjach zawodowych – Nonviolent Communication – Porozumienie bez Przemocy – NVCLab

superwizja:

  • Superwizja coachingowa
    – superwizja w ramach Polskiej Izby Coachingu
    – superwizor Wioletta Małota – Szkolenia Coaching Konsulting
  • Superwizja Analiza Transakcyjna
    – superwizor Joanna Goskpsycholog i superwizor Analizy Transakcyjnej w kontrakcie z EATA, certyfikowany analityk transakcyjny w dziedzinie organizacji (PTSTA-O)
  • Superwizja NVC
    – superwizor Joanna Berendtcertyfikowana trenerka NVC, mediatorka, akredytowany coach PCC ICF
  • Sesje mentorskie i superwizyjne Process Communication Model®
    – mentor i superwizor PCM Agnieszka Woś-Szymanowska – psycholog i terapeuta, trener PCM
  • Sesje mentorskie i superwizyjne PRISM Brain Mapping
    – mentor Marta Czerwiec – trener biznesu i coach, PRISM Expert w CleverBrains

dodatkowe informacje:

  • Dyrektor Izby Coachingu Oddział Lubuski i członek Izby Coachingu
    – organizacji działającej na rzecz etyki, standardów i jakości coachingu -https://www.izbacoachingu.com
  • Członek Organizacji Pracodawców Ziemi Lubuskiej OPZL w Zielonej Górze
  • Współzałożycielka i  prezes Fundacji od A do Z działającej w zakresie aktywizacji społecznej i zawodowej w woj. lubuskim fundacja-az.org
  • Autorka programu Psychologia Lidera psychologialidera.pl i współautorka programu Autentyczne Porozumienie autentyczneporozumienie.pl
  • Doświadczenie w działaniach projektowych zarówno jako wykonawca – zleceniobiorca jak i realizator – pisanie własnych projektów, pozyskiwanie środków, stanowiska: trener/psycholog/coach  w projektach rozwojowych
  • Doświadczenie i kwalifikacje z obszaru ekonomii społecznej i wspierania inicjatyw oddolnych – doradca OWES
  • W działaniach zawodowych –  łączę wiedzę psychologiczną, coachingową i trenerską – pracuję w oparciu o elementy Analizy Transakcyjnej, NVC – Nonviolent Communication, psychologii Poznawczo-Behawioralnej i psychologii skoncentrowanej na Człowieku

moja historia

twój coach …od początku
dlaczego jestem tu gdzie jestem
i robię to, co robię

  • Odkąd pamiętam cechowała mnie chęć zwalczania nudy i radość z wprowadzania zmian. Jestem typem Odkrywcy i Podróżnika, który lubi poznawać, uczyć się i doświadczać nowych rzeczy. Każda zmiana w moim życiu uczyła mnie tego, co jest dla mnie ważne, przybliżała Kim Jestem.
  • Nie bałam się stawiać odważnych kroków, mimo że często trzeba było wdrapywać się na górę. Zawsze, jednak gdy docierałam na jej szczyt, z ciekawością wypatrywałam kolejnej.
  • Nigdy nie wyobrażałam sobie tkwić w niewygodnych miejscach i wątpliwych relacjach. Szukałam tego, co „jest moje” i dbałam o to, aby życie było po prostu przyjemne, wg mojego pomysłu.
  • W mojej bazie osobowości znajduje się Marzyciel i Buntownik dlatego lubię zarówno ciszę, spokój, bycie tylko ze sobą jak i energię do działania, wychodzenie poza schematy, nieszablonowy styl działania i  pozytywne relacje.

    • Kilka lat temu zakładając własną działalność zdecydowałam:
      Chcę Inspirować Innych do Rozwoju
      …Pomagać w odzyskiwaniu Energii i wewnętrznego Spokoju
      Po co? Dlaczego?
      • Bo przy odpowiednim wsparciu i własnych chęciach potrafimy otworzyć przed Sobą wiele możliwości do rozwoju, do poznawania Siebie,
        wejść na swoją górę, poradzić sobie z trudnościami.
      • Bo rozwijanie Siebie pozwala zrozumieć co się z nami dzieje, dlaczego działamy tak, a nie inaczej, co nas wkurza, stresuje, cieszy
        … i skąd to się bierze.
      • Bo możemy budować zdrowe Relacje, bez przepychanek i udowadniania, kto ma rację.
      • Bo wiele zależy od naszego sposobu myślenia, przekonań, nawyków, nad którymi możemy pracować, na które mamy Wpływ.
      • Bo możemy działać świadomie, zadbać o swój spokój i decydować w zgodzie ze sobą …sprawdzać, które Wybory mi służą, a które nie.
    • Aby zmierzyć się z trudnościami, świętować efekty, potrzeba Gotowości, Czasu …i Autentycznej Chęci.
      Sama tego wielokrotnie doświadczyłam 🙂

    Wszystko się kręci wokół człowieka

    • Wszystko w mojej pracy kręci się wokół człowieka. Otaczanie się ludźmi, chęć ich poznawania, współpraca z firmami pozwoliła mi obserwować ludzi biznesu i pogłębiła chęć dzielenia się wiedzą psychologiczną na temat zachowań, relacji, różnic indywidualnych, sposobów myślenia, przekonań o sobie, innych i pracy.
    • Dzisiaj pomagam zrozumieć relacje w zespołach i mechanizmy ludzkiego działania, przekładając psychologię na świat biznesu.
    • Jako Twój Coach wspieram w poznawaniu i świadomym rozwijaniu siebie, w budowaniu współpracy i porozumienia, w odzyskiwaniu energii, radzeniu sobie ze stresem i zachowaniu wewnętrznego spokoju! Zapraszam do wspólnej rozwojowej podróży.

    dlaczego warto ze mną pracować?

    • Rozmawiamy w bezpiecznej, partnerskiej atmosferze – swoboda, szacunek, szczerośc, humor …
    • To o czym rozmawiamy, nad czym pracujesz zostaje wśród 4 ścian gabinetu, co oznacza poufność naszych działań
    • Twoje mozliwości i obszary do pracy stanowią priorytet działań coachingowych – Ty decydujesz z czym chcesz się zmierzyć
    • Kiedy coś trudno jest Ci zrozumieć, nie wiesz dlaczego jest jak jest, odwołujemy się do wiedzy psychologicznej abyś mógł mieć jasność swojego działania, poznać mechanizmy wpływające na Twoje zachowania czy sposób myślenia – oznacza to, że włączam elementy psychoedukacji w nasze spotkania
    • Każda sesja i szkolenie jest przygotowywana w oparciu o Twoje potrzeby – nie ma tu miejsca na szablonowość bo wszystko z czym przychodzisz, z czym jesteś, co jest dla Ciebie ważne, na czym Ci zależy, jest punktem działań i na tym się koncentrujemy
    • Pracujemy kompleksowo – łącząc pracę na poziomie mentalnym – Twoich myśli, przekonań, emocji z poziomem trenowania konkretnych umiejętności – wtedy masz szansę na pełne zrozumienie tego co się z Tobą dzieje i skuteczne wdrażanie kroków
    • Nie mam w zwyczaju głosić sloganów typu: „jesteś zwycięzcą, możesz wszystko” – ale zapraszam doprzyjrzenia się w lustrze” zarówno swoim słabościom jak i możliwościom, przyjrzenia się własnym potrzebom, wartościom, emocjom, relacjom pamiętając o tym, że coaching to proces, proces to czas …i na to trzeba być gotowym
    • W czasie naszej pracy dbam o etykę pracy zarówno psychologicznej jak i coachingowej wg standardów Kodeksu Etyki Coacha Izby Coachingu
    • Abyś mógł sprawdzić swoją gotowość, przekonać się, czy coaching jest dla Ciebie i zdecydować, czy chcesz ze mną pracować, zapraszam Cię na niezobowiązującą bezpłatną konsultację wstępną 

    zapraszam na bezpłatną wstępną konsultację

    ania andrysiak | tel. 505 607 923 | ania@twoj.coach | coaching | szkolenia | PCM | PRISM