szkolenia

szkolenia rozwojowe

• Szkolenia, z których możesz skorzystać, to spotkania rozwijające kompetencje Twoje i Twojego zespołu.
• Szkolenia rozwojowe pozwolą Ci lepiej radzić sobie w pracy i życiu osobistym.
• To sposób na pogłębienie wiedzy, pracę nad doskonaleniem siebie i relacji z innymi.
• Udział w szkoleniach tworzy warunki do korzystania z narzędzi, sposobów, technik w celu rozwoju i efektywniejszego działania.
• Podczas zajęć łączę elementy warsztatu i psychoedukacji.
• Pracuję głównie metodami aktywnymi zakładającymi uczenie przez doświadczenie.
• Wykorzystuję ćwiczenia coachingowe, przekładając wiedzę o sobie na praktykę, w myśl zasady: „zaangażuj mnie – to się nauczę”.

jak projektuję szkolenia:

• W szkoleniach i treningach, które przygotowuję dla Ciebie, nie ma miejsca na szablonowość.
  
• Liczba godzin, tematyka, program szkolenia jest dostosowywany do konkretnej grupy, z którą pracuję.
  
• Dbam o to, aby treść była maksymalnie użyteczna a aktywne ćwiczenia odpowiadały na potrzeby uczestników.
• Szkolenia mają solidną podstawę w wiedzy psychologicznej i sprawdzonych narzędziach coachingowych.

specjalizuję się w szkoleniach:

• Komunikacja interpersonalna
• Budowanie relacji i współpracy w zespole
• Konstruktywne rozwiązywanie konfliktów
• Świadome zarządzanie sobą i zespołem
• Radzenie sobie w sytuacjach Stresu

• Warsztat managerski PRISM Brain Mapping, który obejmuje analizę profili indywidualnych i dla zespołu. PRISM sprawdza się w szkoleniach dotyczących przywództwa, komunikacji, stresu, budowania zespołu i zarządzania konfliktem /więcej w zakładce PRISM. Warsztat może poprzedzić szkolenie pokazowe narzędzia PRISM.

• Warsztat managerski PCM – Process Communication Model, obejmuje analizę indywidualnych profili osobowości członków zespołu, poznanie mocnych stron wynikających z różnic indywidualnych, kanały komunikacji i sekwencje dystresu. Warsztat pomaga się zrozumieć i dogadać w zespołach. Więcej o narzędziu w zakładce PCM

Korzyści z udziału w szkoleniach, warsztatach:

• rozwijanie konkretnych umiejętności: komunikacji, współpracy, radzenia sobie z konfliktami, stresem
• rozwijanie samoobserwacji i samoświadomości na poziomie ciała, myśli, emocji, potrzeb, relacji
• większy kontakt ze sobą i świadome budowanie porozumienia z innymi
• większa koncentracja na tym, co się ze mną dzieje np. w relacjach, w stresie i co mogę z tym zrobić
• skuteczne radzenie sobie w sytuacjach trudnych, w kontaktach interpersonalnych, w zespole
• psychoprofilaktyka i zapobieganie wypaleniu zawodowemu
• zmniejszenie dolegliwości psychosomatycznych będących efektem chronicznego napięcia, konfliktów, stresu
• poznanie narzędzi do wzmacniania siebie i relacji
• większa energia do działania i spokojniejsza głowa

trening:

• Celem treningu jest Twoje wewnętrzne, indywidualne doświadczanie oraz głębszy rozwój osobisty i poszerzanie świadomości.
• W treningu ważne jest doświadczanie procesu a mniej zdobywanie wiedzy.
• Podczas treningu uświadomisz sobie swoje reakcje, emocje, przekonania, style i wzorce zachowań.
• Trening bazuje na tym co „tu i teraz” i wzbogaca o uważne doświadczenie i koncentrację na sobie.
• Trening pozwala zobaczyć jak działasz i gdzie zlokalizowane są źródła wewnętrznych trudności.

warsztat / szkolenie

• Celem szkoleń i warsztatów jest trenowanie konkretnych umiejętności np. komunikacyjnych, radzenia sobie ze stresem czy emocjami.
• Szkolenia prowadzone metodami warsztatowymi to krótsze formy doskonalenia swoich umiejętności i wiedzy jak je wykorzystać.
• Szkolenia umożliwiają poszerzanie świadomości na temat siebie, swojej wiedzy i umiejętności i  pogłębianie jej w dłuższych procesach – treningach i programach rozwojowych.
• Szkolenia to forma pracy pozwalająca  zacząć przyglądać się kompetencjom – wiedzy, umiejętnościom i postawom aby adekwatnie do ich poziomu zdobywać wzmacniające narzędzia.