Artykuły – Psychologia Lidera

O czym informują Cię emocje?

O czym informują Cię emocje?

O czym informują Cię emocje?Dzisiaj świat pędzi, a my goniąc za szczęściem i sukcesem trochę pomijamy inny świat ...świat emocji.Dlaczego warto go odkrywać? Bo każda emocja niesie za sobą informację o tym co jest dla nas ważne co się z nami dzieje … pozwala nam...

Dlaczego oddech jest tak ważny?

Dlaczego oddech jest tak ważny?

Na co dzień zwykle nie zastanawiamy się jak oddychamy, jest to proces automatyczny, ale wbrew pozorom nie jest od całkowicie niezależny od naszej woli.
Dzięki świadomemu oddychaniu możemy wpływać na nasz nastrój i radzić sobie w stresie, regenerując organizm.
Warto więc stosować ćwiczenia oddechowe takie jak np. „oddech po kwadracie”.

Dlaczego tak trudno zarządzać zespołem?

Dlaczego tak trudno zarządzać zespołem?

Świadomość siebie i zarządzanie sobą to podstawa w efektywnym zarządzaniu zespołem. Lider, który przede wszystkim staje twarzą w twarz ze sobą, wie jaki jest, co robi i jak to wpływa na innych staje się uważniejszy na to co dzieje się z ludźmi, z którymi pracuje. Zarządzanie zespołem to proces, który rozpoczynamy od siebie.

ania andrysiak | tel. 505 607 923 | [email protected] | coaching | szkolenia | testy psychologiczne | PRISM