Artykuły – Psychologia Lidera

O czym informują Cię emocje?

O czym informują Cię emocje?

O czym informują Cię emocje? Dzisiaj świat pędzi, a my goniąc za szczęściem i sukcesem trochę pomijamy inny świat …świat emocji.Dlaczego warto go odkrywać? Bo każda emocja niesie za sobą informację o tym co jest dla nas…

Dlaczego oddech jest tak ważny?

Dlaczego oddech jest tak ważny?

Na co dzień zwykle nie zastanawiamy się jak oddychamy, jest to proces automatyczny, ale wbrew pozorom nie jest od całkowicie niezależny od naszej woli.
Dzięki świadomemu oddychaniu możemy wpływać na nasz nastrój i radzić sobie w stresie, regenerując organiz…

ania andrysiak | zielona góra | tel. 505 607 923 | ania@twoj.coach | coaching | diagnoza organizacji | analiza transakcyjna | PRISM | PCM